Se tem algo que faz toda a diferença na harmonia do rosto, são os cílios e sobrancelhas. Eles realçam o olhar, trazem expressividade e completam a beleza natural. Mas, muitas vezes, acabam sendo deixados de lado na rotina de cuidados, o que pode resultar em fios fracos, quebradiços e com crescimento irregular.
Para manter seus cílios e sobrancelhas sempre saudáveis, bonitos e fortes, confira esses 5 cuidados essenciais!
1. Remova a maquiagem corretamente
Dormir com resíduos de maquiagem nos olhos é um dos piores erros que podemos cometer! Acúmulo de máscara para cílios, sombras e lápis pode obstruir os folículos, causando queda e enfraquecimento dos fios.
Dicas para uma remoção eficiente:
- Use um demaquilante bifásico ou à base de óleo para dissolver melhor os produtos à prova d’água.
- Evite esfregar os olhos com força! Pressione suavemente um algodão ou disco reutilizável sobre os olhos para soltar a maquiagem antes de remover.
- Finalize a limpeza com um sabonete facial suave e água morna.
2. Hidrate e fortaleça os fios com produtos específicos
Assim como os cabelos, cílios e sobrancelhas também precisam de hidratação e nutrição para crescerem fortes e saudáveis. Investir em um bom sérum de crescimento faz toda a diferença!
Benefícios dos séruns e produtos fortalecedores:
- Estimulam o crescimento dos fios.
- Evitam quebras e afinamento.
- Mantêm os cílios e sobrancelhas hidratados e brilhantes.
Para melhores resultados, aplique o produto todas as noites na raiz dos fios, com movimentos suaves.
3. Evite esfregar os olhos
O hábito de esfregar os olhos pode parecer inofensivo, mas ele pode enfraquecer a raiz dos fios e provocar a queda prematura.
Dicas para evitar esse problema:
- Se sentir coceira, lave os olhos com água fria ou utilize um colírio indicado por um oftalmologista.
- Use lenços de papel para secar os olhos em vez das mãos.
- Se a coceira for frequente, verifique se você tem alergias a produtos cosméticos ou ambientais.
4. Penteie e modele os fios diariamente
Escovar cílios e sobrancelhas é um truque simples que ajuda a estimular a circulação sanguínea na região, promovendo um crescimento mais saudável e alinhando os fios.
Como fazer:
- Use uma escovinha específica para sobrancelhas e cílios.
- Penteie os fios suavemente, sempre na direção do crescimento natural.
- Para um efeito fixador, aplique um gel ou cera para sobrancelhas.
5. Tenha uma alimentação equilibrada
A saúde dos fios também depende do que você come! Deficiências nutricionais podem deixar os cílios e sobrancelhas fracos e quebradiços.
Alimentos essenciais para fortalecer os fios:
- Proteínas (peixes, ovos, carne magra, leguminosas) ajudam na formação da queratina.
- Vitaminas do complexo B (cereais integrais, banana, abacate) fortalecem os folículos capilares.
- Zinco e ferro (castanhas, espinafre, feijão) evitam a queda dos fios.
Para complementar, beba bastante água e evite alimentos ultraprocessados, que podem prejudicar a saúde capilar.
Cuidar dos cílios e sobrancelhas é um gesto simples, mas que faz toda a diferença na beleza natural do rosto. Pequenos hábitos diários, como remover corretamente a maquiagem, usar produtos fortalecedores e manter uma alimentação balanceada, garantem fios saudáveis e um olhar sempre marcante.
